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改熟莲藕味甘

2020-09-09 来源:昆明租房网

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“生莲藕性寒,熟莲藕味甘,润肺定气;荸荠又名地栗,有地下栗子之称,有清热化痰之功效http://www.qm120.com/erk/20200603134209478986.htm,婴儿肚子有胀气怎么办,是防癌防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的,多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通,健康整个冬天。最近孩子和老公都在咳嗽,也不知道是因为连续的雾霾还是感冒,咳嗽一直断断续续。熬些汤水给家人喝,既润肺又化痰。”

食材明细

主料 雪梨 一个 荸荠 6个 莲藕 半截 冰糖 适量

甜味口味煲工艺半小时耗时简单难度

雪梨荸荠莲藕汤的做法步骤

1

准备材料。

2

三样食材都洗净去皮,切块。

3

放入汤煲,加适量清水http://jzbdfyjy.999ask.com/,荆州白癜风权威医院。

4

加入少量冰糖,大火烧开转小火15分钟。

5

清甜的味道,还不错。

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