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海米拌西兰花的做法

2020-07-05 来源:昆明租房网

文章导读据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好海米拌西兰花。

1.1西蓝花洗净,用刀切成小朵

2.2海米洗净,用温水泡软

.锅中加水烧开,放1小勺植物油和1小勺盐。西蓝花放入开水锅焯1分钟,至变成翠绿色后捞出,控除水分

4.把泡软的海米和焯好的西蓝花同入不锈钢盆中,调入1小勺盐和少量味精,再滴入几滴香油,拌匀

5.拌好的西蓝花海米码放到圆碗中,稍压

6.将圆碗扣在盘子上,取出碗即可

看到这里,你也完全了解了海米拌西兰花的详尽做法了。希翼你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

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